शुष्क त्वचा के लिए नारियल पानी पियें
यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो अपनी सुबह की शुरुआत एक गिलास ताजे नारियल पानी से करें। फिर चाहे पूरा दिन, फ़िल्टर्ड पानी पिएं। इसके अलावा आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए अपने भोजन में वाइल्ड सामन, एवोकैडो, जैतून और नारियल जैसे खाद्य पदार्थों को भी शामिल कर सकते हैं।
मौसम बदलना शुरू हो चुका है। शुरुआती कुछ दिनों में न ज़्यादा गर्मी होती है और न ठंड, लेकिन त्वचा पर इसका असर पड़ता है। अचानक ही आपकी स्किन ड्राइनेस या खुजली की शिकार हो जाती है। कई लोगों को मुंहासों की दिक्कत शुरू हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए वैसे तो कई कॉस्मेटिक्स मार्केट में मिल जाते हैं, लेकिन आप चाहे तो घरेलू उपायों से भी राहत पा सकती हैं।
अगर आप भी मौसम बदलने पर स्किन से जुड़ी दिक्कतों से गुज़रती हैं, तो आज हम बता रहे हैं अनोखे उपाय जिसके लिए आपको चाहिए नारियल पानी। जी हां, आपने सही पढ़ा, नारियल न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि त्वचा को भी कई तरह से फायदे पहुंचाता है। आप त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए न सिर्फ नारियल पानी का सेवन कर सकती हैं, बल्कि इसे चेहरे पर कई तरह लगा भी सकती हैं। तो आइए जानें कि खूबसूरत और ग्लोइंग त्वचा के लिए नारियल पानी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
शुष्क त्वचा के लिए नारियल पानी पियें